Dari anak kecil hingga orang dewasa sangat rentan terkena pilek. Terutama saat perubahan iklim ekstrim dari musim kemarau ke musim hujaan. Tidak jarang masyarakat memutuskan untuk mencari obat pilek ampuh. Pilek mampu menurunkan kepercayaan diri seseorang karena ingus atau lendir berwana kehijauan dan kekuningan.
Bisa saja pilek disebabkan dari alergi karena terpapar zat maupun partikel berbahaya. Contohnya, terpapar bulu hewan, debu, radikal bebas, dan serbuk sari bunga. Apabila hal ini terjadi, dapat dipastikan orang tersebut terkena rinitis alergi.
Bagi Anda yang tinggal di lingkungan dingin maupun kering semuanya sama saja dapat terkena virus pilek. Kedua kondisi udara tersebut mampu mengubah keseimbangan cairan yang ada dalam saluran pernafasan. Alhasil, memacu sistem saraf pada saluran hidung mengeluarkan cairan.
Anda yang hobi mengonsumsi makanan pedas berlebihan misalnya cabai, lada hitam, bawang juga sangat rentan mengalami pilek. Ada juga penderita pilek yang disebabkan dari obat-obatan diantaranya obat serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan pil KB. Sementara, bagi ibu hamil biasanya disebabkan karena ketidakseimbangan hormon di masa-masa mengandung.
Hindari pula berdekatan dengan pederita pilek karena penyakit ini tergolong menular dengan cepat. Anda juga wajib mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan mencukupi kebutuhan air mineral untuk tubuh.
Selain itu, olahraga juga dapat mencegah terjadinya pilek karena bermanfaat memperkuat imunitas tubuh. Jika keluar rumah Anda dapat menggunakan masker untuk melindungi pernafasan dari udara kotor dan zat-zat berbahaya.
Ini Penyebab Pilek
Tahukah Anda ternyata pilek disebabkan oleh beberapa faktor, baik itu kesehatan dari diri sendiri maupun lingkungan. Tidak jarang pilek disebabkan adanya infeksi karena virus yang menyerang hidung, maupun tenggorokan. Bahkan dalam beberapa kasus penderita pilek berakhir mengalami sinus.Bisa saja pilek disebabkan dari alergi karena terpapar zat maupun partikel berbahaya. Contohnya, terpapar bulu hewan, debu, radikal bebas, dan serbuk sari bunga. Apabila hal ini terjadi, dapat dipastikan orang tersebut terkena rinitis alergi.
Bagi Anda yang tinggal di lingkungan dingin maupun kering semuanya sama saja dapat terkena virus pilek. Kedua kondisi udara tersebut mampu mengubah keseimbangan cairan yang ada dalam saluran pernafasan. Alhasil, memacu sistem saraf pada saluran hidung mengeluarkan cairan.
Anda yang hobi mengonsumsi makanan pedas berlebihan misalnya cabai, lada hitam, bawang juga sangat rentan mengalami pilek. Ada juga penderita pilek yang disebabkan dari obat-obatan diantaranya obat serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan pil KB. Sementara, bagi ibu hamil biasanya disebabkan karena ketidakseimbangan hormon di masa-masa mengandung.
Pencegahan Pilek Paling Efektif
Sebelum mengalami pilek yang membuat tidak nyaman Anda dapat mencegah terlebih dahulu. Terutama menjaga kebersihan lingkungan hingga kebersihan tubuh. Jangan lupa untuk rutin mencuci tangan guna terhindar dari bakteri dan kuman.Hindari pula berdekatan dengan pederita pilek karena penyakit ini tergolong menular dengan cepat. Anda juga wajib mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan mencukupi kebutuhan air mineral untuk tubuh.
Selain itu, olahraga juga dapat mencegah terjadinya pilek karena bermanfaat memperkuat imunitas tubuh. Jika keluar rumah Anda dapat menggunakan masker untuk melindungi pernafasan dari udara kotor dan zat-zat berbahaya.